AC terus-menerus membuat kulit “kehausan” setiap 3 jam. Rutinitas “Layering 3M” (Membersihkan – Melembapkan – Mengunci) dirancang khusus pekerja kantor ber-AC 8–10 jam.
PAGI (5 menit sebelum keluar rumah):
- Membersihkan: Semprot wajah dengan air mawar (rebusan kelopak mawar + air matang, simpan di botol spray). Usap lembut dengan kapas—tanpa sabun.
- Melembapkan: Oles gel lidah buaya segar (potong daun, ambil gel bening). Tunggu 60 detik hingga meresap. Lidah buaya = 99 % air + polisakarida yang menahan kelembapan 6 jam.
- Mengunci: Campur 2 tetes minyak kelapa murni (VCO) + 1 sdm air di telapak tangan, tepuk ke wajah. Lapisan tipis ini mencegah penguapan di udara dingin. Hasil: matte, tidak berminyak.
SIANG (di meja kerja, 2 menit):
- Semprot air mawar lagi (simpan botol kecil di laci).
- Tepuk 1 tetes VCO di T-zone. Selesai. Tidak perlu cuci tangan.
MALAM (7 menit sebelum tidur):
- Membersihkan: Gunakan “oil cleansing” dengan minyak kelapa—tuang 1 sdt VCO, pijat wajah 60 detik, usap dengan handuk hangat basah. Menghapus debu AC tanpa mengelupas kulit.
- Melembapkan: Masker pisang + madu (½ pisang matang lumat + 1 sdt madu). Oles 5 menit, bilas. Pisang kaya kalium dan vitamin B6—regenerasi malam hari.
- Mengunci: Oles tipis petroleum jelly alami (dari sarang lebah murni, bukan produk kimia) di bagian paling kering (pipi, sudut hidung). Tidur dengan bantal katun bersih.
Catatan penting:
- Ganti sarung bantal 2× seminggu—AC membuat debu menempel lebih kuat.
- Minum air suhu ruang (bukan dingin dari dispenser) agar kulit tidak “shock” termal.
- Hindari toner beralkohol dan exfoliator scrub—memperparah kekeringan.
Setelah 7 hari, kulit akan terasa seperti “memakai pelembap dari dalam”. Garis halus akibat dehidrasi memudar, makeup lebih menempel, dan wajah tidak lagi “abu-abu” sore hari.